Wazzup world!

Ja jag vet... det var lääänge sen jag bloggade sist. Träningen under vårterminen har varit alledeles för oregelbunden med långa uppehåll mellan passen och har varit en besvikelse. Jag har länge gått och haft ångest över att jag inte tar mig i kragen och går och tränar. Det är synd att jag inte fortsatte på min fina streak från höstterminen så i princip är det back to square one som gäller.

Jag har nyligen beställt och fått första upplagan av BODY-magazine som jag fastnade  för sedan jag fick reda på att en viss skribent (en bloggare jag följer) skriver artiklar där. Mitt första intryck av tidningen är att det är mycket reklam men visst finns det läsvärda artiklar där med ;)

Dessutom har jag beställt boken "Forma kroppen och maximera din prestation" skriven av Nicklas neumann och Jacob gudiol som driver bloggen traningslara.se gemensamt. Boken kom idag så det blir att avsätta lite tid till den boken också. Ser fram emot att få läsa deras bok, som för övrigt är deras första.

En annan kul nyhet är att jag börjat spela korpenfotboll med min gamle vän marcus från grundskolan! hittills har vi lirat 2 träningar under försäsongen samt 3 matcher in i säsongen varav 1 vinst 1 oavgjord och 1 förlust samt en målskillnad på 8 mål gjorda och 8 mål insläppta. Ser ganska stabilt ut måste jag säga... det tar några gånger till innan man börjar komma igång på riktigt!

Och ja... sen i lördags har jag börjat styrketräna igen sen ett tag tbx. Den här gången har jag verkligen hittat glöden igen och nu är de bara å köra på. Nu ska jag iväg och kötta lite på konditionspasset.

Ha de bra så hörs vi igen snart!!

 

MAJKIIIIIIEEEEEEL

12 maj 2011 17:10

DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!
DOTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Yo!ÅÅhh äntligen är det sommarlov för min del! kan äntligen pusta ut i någon månad innan det är dags igen att tentaplugga.   De senaste 2 veckorna på gymmet har varit en fröjd och jag känner verkligen hur kroppen börjar anpassa sig till den nya l...

Yo!!!   Jag kan gott meddela att jag gått ner 1 cm i midjemått sen förra veckans mätning ;) Detta mycket på grund av ett skärpt kostintag. Även om jag börjat med träningen igen har jag försökt att inte ge kroppen alltför mycket stryk i början, me...

Kära fans.....skoja bara, men ärligt, YO!   Det var ett tag sen sist haha ;) I slutet av november tröttnade jag på att deffa och kort därefter beslöt jag mig för att göra ett "litet" uppehåll under december månad, fast höll i sig sent in i janu...

Yo!   har varit dålig på att uppdatera bloggen =(   har kört på Axon 3.0 i 8 veckor och jag måste säga att jag inte tyckte om halvkroppsschema. Det var för många övningar, för många sets och för mycket som skulle göras på samma pass, hade ing...

Yo!   Dags att uppdatera bloggen lite =)        första viktiga punkten jag vill ta upp är att jag var hos en sjukgymnast i min astma avdelning där jag fick lära mig en andningsteknik som motverkar astma-anfall. Det ska jag implementera f...